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2009-04-06
又重了一些些,倒不怎麼擔心,估計**就是明天了,現在週期巨規律,准的我無語啊>▽<
上食譜:
早餐:1杯淡鹽水+1杯蜂蜜水+1碗水蒸蛋
午餐:2棵玉米+1碗雜糧粥
晚餐:酸奶+全麥麵包+1袋純牛奶 -
2009-04-05
重了一些些,**是差不多時間了。
給5000萬提前過生日挖*∩_∩*照舊銀樂迪K歌唄,嘿嘿。舉報,鵝小姐現在臉皮老厚O_o|||裝瘋的咧,嘖嘖。
原來銀樂迪也有自助餐了呀,雖然東西不多,好歹價格實惠撒╮(╯3╰)╭上食譜:
早餐:1杯淡鹽水+1杯蜂蜜水+1袋純牛奶+1碗雜糧粥
午餐:涼拌蔬菜+綠豆湯+番茄炒蛋+烤雞+幾顆爆米花+1個蛋撻(最後2項請54,沒看見沒看見=3=)
晚餐:1杯蜂蜜柚子茶(下午吃多了啊啊啊~~~其他3個居然說一直看到我在吃,喂喂喂,我明明有唱歌啊o≧□≦o不能污蔑貓滴) -
2009-04-04
清明時節雨紛紛~~~這天還真當應景。去了爺爺的墳拜拜,最大的心願莫過大家身體健康。
體重又停滯了,不過也在情理中啦。
上食譜:
早餐:1杯淡鹽水+1杯蜂蜜水+1碗雜糧粥+雞蛋
午餐:豆腐皮+烤麩+馬蘭頭+荷包蛋
晚餐:1袋純牛奶+全麥麵包 -
2009-03-30
呃……又回到9斤6兩左右了-___-b就不能讓我多開心兩天?T^T
上食譜(明明吃的粉正常!):
早餐:1杯淡鹽水+1杯蜂蜜水+1袋純牛奶+1碗黑米小米米仁燕麥粥+雞蛋
午餐:萵苣+豆芽+青菜+春筍
午間:全麥麵包
晚餐:春筍+雪蓮果 -
2009-03-29
神速啊,10斤7兩了≧▽≦都要忘乎所以了撒。
上食譜:
早餐:1杯淡鹽水+1杯蜂蜜水+1袋純牛奶+1碗黑米小米米仁燕麥粥
午餐:1棵半玉米+酸奶+全麥麵包
晚餐:扁豆番茄蝦公榨菜湯 -
2009-03-28
⊙3⊙哦哦哦哦哦!!!!!!體重終於下來了下來了,9斤6兩,滅哈哈哈↖(^ω^)↗
上食譜:
早餐:1杯淡鹽水+1杯蜂蜜水+1袋純牛奶+1碗黑米小米米仁燕麥粥
午間:2棵玉米
晚餐:萵苣葉+扁豆番茄榨菜湯 -
2009-03-23
餓~餓~餓~……X﹏X
我忍!上食譜:
早餐:1杯淡鹽水+1杯蜂蜜水+1碗水蒸蛋+1個香梨
午餐:全麥麵包
晚餐:全麥麵包 -
2009-03-22
上食譜:
早餐:1杯淡鹽水+1杯蜂蜜水+1碗水蒸蛋
午餐:番薯湯+全麥麵包
晚餐:1棵玉米+扁豆筍干番茄蛋花湯







